|
|
2787 kcal
|
Gras: 90,98g | Prot: 126,31g | Carb: 297,98g.
Colazione: 고메 베이커리 (플레인 스콘), 맥코믹 발사믹드레싱, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Pranzo: 순두부, 오뎅꼬치, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 제육볶음, 곤드레밥. Cena: 김치, 불고기, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 밥. Snacks/Altro: 신라명과 러스킷, 하이네켄 맥주, 곰곰 리코타 치즈 그린샐러드, 오리온 아이셔, BSN protein crisp chocolate crunch(BSN), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Di più...
|
|
720 kcal
|
Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
인도인도인도사이다~😁🎵🎶 뜨끈하니 보양 카레 좋으네요😋👍
22 ott 20 da utente: Lily***
|
23 ott 20 da utente: Faust01
|
23 ott 20 da utente: Lily***
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Faust01
|