Diario di Zvel, 28 ott 20

РЕПОСТ- ('банщицы', смотрю, прям рано встают, чтобы успеть забанить меня, а то день прожит у них зря:-)

Парни и девчата!
Подхватывайте флэшмоб #ТРЕНИРУЯСЬ - УЛЫБАЮСЬ!

У меня предложение - давайте покажем, как мы можем улыбаться НА тренировках - любых. Функционал, силовые в зале и дома, бег, игровые виды, групповые, скандинавская ходьба, борьба, бокс, все, чем занимаетесь.
Побудем мотиваторами на FS для тех, кто еще только недавно решился на регулярную активность и уже делает первые шаги, а особенно для тех, кто пока только начинает задумываться о занятиях. ВКЛЮЧАТЬ активность обязательно - в первую очередь, для своего здоровья, самочувствия, укрепления иммунитета.
Посыл такой - активные и спортивные не только пыхтят и вытирают пот, не стремятся 'убивать' себя нагрузками и голодовками - мы просто живем и радуемся!

Предлагаю подключить вашу безграничную фантазию/неожиданный ракурс/прекрасное чувство юмора/улыбки по любому поводу - НО главное условие - вы в кадре УЛЫБАЕТЕСЬ во время физической активности. Может, вы улыбнетесь, обнимая грушу в зале бокса, или после тяжелого подхода с гантелями дома, или на финише после легкой пробежки/серьезной дистанции.

Присоединяйтесь, не стесняйтесь, даже если еще не дошли до своих целей – все всё понимают и поддержат вас. Дорогу, как говорится, осилит только идущий:) Задавайте авторам постов вопросы – думаю, никто не проигнорирует и поможет, подскажет.

ОТМЕЧАЙТЕСЬ, пожалуйста, в комментах, что разместили пост - так мы сможем вас ВСЕХ увидеть и поддержать)

---

86 kcal

Gras: 0,28g | Prot: 17,98g | Carb: 1,20g.   Colazione: Яичный Белок. Di più...