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Delusa dall’ennesima chiusura delle palestre e del corso di danza del ventre che in 3 anni mi ha fatto tanto bene. L’alternativa era mangiare oltre i limiti o danzarci su.
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1769 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 108,71g | Carb: 214,49g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Land Ricotta Fresca, Le Naturelle 2 Uova Sode, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Coop Avocado, Certossa Pane alla Segale. Pranzo: Zucca, Philadelphia Philadelphia Active, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pedon Orzo Perlato. Cena: Finocchio Crudo, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pane Integrale, Aringa Fresca. Snacks/Altro: Clementine, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Conad Pere Williams, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Di più...
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 Commenti
Ciao Hecate, scelta giustissima 😉
29 ott 20 da utente: LizBennet93
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oppure mangiando facendo l' agala in giro x casa 🤣
29 ott 20 da utente: p*rita
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29 ott 20 da utente: **hecate**
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Ahahhahah Rita!!!! Poteva essere un’idea alternativa !!! Mi piace un sacco tra l’altro!
29 ott 20 da utente: **hecate**
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Io la adoro ed è uno dei movimenti che mi viene naturale. Anche, non so se l'hai mai fatto, l'8 col fianco. Figata e veniva solo a me, quindi per me era motivo di vanto 🤭 mentre negli shake ero orrenda ahah😅
29 ott 20 da utente: p*rita
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L’8 verticale o orizzontale?quello verticale è il mio preferito in assoluto! Lo metterei sempre ovunque quando ballo spontaneamente! Lo shake noi lo chiamiamo shimmy (credo sia quello) ed è davvero difficile! Poi dopo questa quarantena e non allenarsi insieme per tanto tempo è amcira più dura!
29 ott 20 da utente: **hecate**
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Si brava. Scusa è anni che non la faccio più e non ricordo tutti i nomi. Lo shimmy delle anche mai venuto.mentre gli 8tutti e con 1 solo fianco facevo l'8 orizzontale, e mi piaceva tantissimo. Poi avvitamenti vari ecc... io ballo anche mentre guido 🤣 e faccio floreil ovunque (chiedo scusa se sbaglio a scrivere i nomi)
29 ott 20 da utente: p*rita
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La danza è una passione che quando ce l’hai dentro non ti molla mai!! A me sta davvero aiutando tantissimo. Come mai hai smesso?
29 ott 20 da utente: **hecate**
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Tante cose, ho cambiato lavoro, casa, ho perso il mio gruppo enon mi piaceva come stava cambiando il modo di insegnare. Poi non riuscivo più a seguire i nuovi orari e alla fine ho lasciato 🤷🏼♀️
29 ott 20 da utente: p*rita
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Hai un’altra passione giusto? Fai Kung fu se non sbaglio? 💪
30 ott 20 da utente: **hecate**
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Si. Poi quando mi appassiono mi impegno tantissimo. Pensa che anche questo maestro vuole farmi fare il percorso da istruttore❣
30 ott 20 da utente: p*rita
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Ma dai!!!!! Grande!!!! Stai soffrendo anche tu la mancanza dei corsi questi giorni?
30 ott 20 da utente: **hecate**
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🤣 in realtà no. Le nostre forme sono studiate x essere ripassate anche in posti impensabili e strettissimi (armi a parte, li ci vuole spazio e nessuno intirno) mi manca però l'affiatamento del gruppo, quello si
30 ott 20 da utente: p*rita
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Storia del Peso di **hecate**
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