Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 78,68g | Carb: 177,65g.
Colazione: Mandorle, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Uva Bianca, Siggi's Skyr Bianco Naturale. Pranzo: Burger King Toast al Prosciutto Cotto. Cena: Novi Nero Nero 99%, Noci, Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Develey Salsa Messicana, Benesì Coop Mini Grissini senza Glutine, Pomodori Ciliegini, Coop Albume d'uovo. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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