Diario di KatiaB73, 03 nov 20

French toast zuccosi

1463 kcal Gras: 46,05g | Prot: 115,65g | Carb: 150,37g.   Colazione: Zucca, Olio di Cocco, Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pane al Latte, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Pranzo: Selex Petit Biscotti Secchi, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Coscia di Pollo, Carne, La Pila Riso Rosso Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Broccoli. Cena: Aceto, Polenta Valsugana Polenta ai 5 Cereali , Selex Filetti di Sgombro in Olio di Oliva Sgocciolato, Maruzzella Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Zucca Cotta, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Arance. Di più...
40 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di KatiaB73


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