Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3620 kcal
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Gras: 104,24g | Prot: 166,55g | Carb: 500,57g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Zucca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Whey Isolate, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Peanut Butter Crunchy. Cena: Bio Gallette di Riso Biologiche, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Patamore Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Whey Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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