Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3627 kcal
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Gras: 100,44g | Prot: 165,25g | Carb: 506,20g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Whey Isolate, Zucca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Scotti Riso Basmati, Granarolo Burro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Carrefour Tortillas, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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