Data di Inizio: 09 gen 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 73 kg Peso d'Inizio: 78,7 kg
13 feb 19	80 kg	Abbastanza buono
29 dic 18	78,5 kg	Abbastanza buono
21 nov 18	77,8 kg	Abbastanza buono
17 nov 18	77,2 kg	Abbastanza buono
15 nov 18	77,6 kg	Abbastanza buono
10 nov 18	77,6 kg	Abbastanza buono
01 nov 18	78,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 18	78,8 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	78,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	77,4 kg	Abbastanza buono
18 ott 18	77,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 18	76,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 18	77,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 18	77,5 kg	Abbastanza buono
08 ott 18	78,5 kg	Abbastanza buono
04 ott 18	77,5 kg	Abbastanza buono
27 set 18	77,3 kg	Abbastanza buono
25 set 18	76,6 kg	Abbastanza buono
23 set 18	77 kg	Abbastanza buono
22 set 18	76,2 kg	Abbastanza buono
21 set 18	77,2 kg	Abbastanza buono
20 set 18	76,8 kg	Abbastanza buono
19 set 18	77,1 kg	Abbastanza buono
18 set 18	77,3 kg	Abbastanza buono
15 set 18	76,6 kg	Abbastanza buono
14 set 18	76,9 kg	Abbastanza buono
13 set 18	76,8 kg	Abbastanza buono
12 set 18	77 kg	Abbastanza buono
11 set 18	77,4 kg	Abbastanza buono
08 set 18	77 kg	Abbastanza buono
07 set 18	77 kg	Abbastanza buono
06 set 18	77 kg	Abbastanza buono
03 set 18	77 kg	Abbastanza buono
01 set 18	76 kg	Abbastanza buono
31 ago 18	76,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	76,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 18	76 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	75,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 18	77,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	75,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 18	76,5 kg	Abbastanza buono
22 ago 18	76,3 kg	Abbastanza buono
19 ago 18	76,5 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	76,6 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	76,5 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	77,3 kg	Abbastanza buono
10 ago 18	75,8 kg	Abbastanza buono
08 ago 18	75,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 18	75 kg	Abbastanza buono
06 ago 18	76 kg	Abbastanza buono
04 ago 18	74 kg	Abbastanza buono
02 ago 18	74,8 kg	Abbastanza buono
01 ago 18	75 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	75,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 18	75 kg	Abbastanza buono
27 lug 18	74,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	74,6 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	75,3 kg	Abbastanza buono
15 lug 18	75,1 kg	Abbastanza buono
13 lug 18	74 kg	Abbastanza buono
12 lug 18	73,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 18	73,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	74,4 kg	Abbastanza buono
28 giu 18	73,5 kg	Abbastanza buono
26 giu 18	73,5 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	74,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 18	72,7 kg	Abbastanza buono
23 giu 18	71,2 kg	Abbastanza buono
22 giu 18	71,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 18	71,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	71,7 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	71,7 kg	Abbastanza buono
18 giu 18	72 kg	Abbastanza buono
17 giu 18	71,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 18	71,7 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	72 kg	Abbastanza buono
14 giu 18	72,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 18	72,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	72 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	73 kg	Abbastanza buono
10 giu 18	71,8 kg	Abbastanza buono
09 giu 18	71,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 18	71,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 18	71,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 18	71,6 kg	Abbastanza buono
05 giu 18	71,8 kg	Abbastanza buono
04 giu 18	72,4 kg	Abbastanza buono
03 giu 18	71,4 kg	Abbastanza buono
02 giu 18	71,6 kg	Abbastanza buono
31 mag 18	71,8 kg	Abbastanza buono
30 mag 18	71,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 18	71,8 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	72,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 18	72,8 kg	Abbastanza buono
26 mag 18	72,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 18	72,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 18	72,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	72,7 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	72,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 18	73 kg	Abbastanza buono
20 mag 18	72,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 18	72,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 18	72,2 kg	Abbastanza buono
17 mag 18	72,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	73,1 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	72,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	73,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 18	73,2 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	72,6 kg	Abbastanza buono
11 mag 18	72,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	73 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	72,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	73,1 kg	Abbastanza buono
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03 mag 18	73,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	72,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 18	73 kg	Abbastanza buono
30 apr 18	74 kg	Abbastanza buono
29 apr 18	73,4 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	73,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	74,1 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	73,3 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	73,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	74,1 kg	Abbastanza buono
22 apr 18	73,4 kg	Abbastanza buono
21 apr 18	73,4 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	74 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	74,6 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	73,4 kg	Abbastanza buono
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16 apr 18	74,8 kg	Abbastanza buono
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13 apr 18	74,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	75 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	74,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 18	75 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	75,1 kg	Abbastanza buono
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07 apr 18	75,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	75,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	75,5 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	75,6 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	76,4 kg	Abbastanza buono
02 apr 18	75,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 18	74,6 kg	Abbastanza buono
31 mar 18	74,6 kg	Abbastanza buono
30 mar 18	75 kg	Abbastanza buono
29 mar 18	74,7 kg	Abbastanza buono
28 mar 18	74,7 kg	Abbastanza buono
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26 mar 18	75,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 18	75,7 kg	Abbastanza buono
24 mar 18	74,6 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	74,6 kg	Abbastanza buono
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20 mar 18	75 kg	Abbastanza buono
19 mar 18	76 kg	Abbastanza buono
18 mar 18	75 kg	Abbastanza buono
17 mar 18	74,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	75,2 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	74,6 kg	Abbastanza buono
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12 mar 18	74,8 kg	Abbastanza buono
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10 mar 18	74,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	75 kg	Abbastanza buono
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07 mar 18	74,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 18	74,8 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	74,8 kg	Abbastanza buono
04 mar 18	74,7 kg	Abbastanza buono
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02 mar 18	74,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	74,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 18	74,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 18	74,5 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	75 kg	Abbastanza buono
25 feb 18	75 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	75,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 18	75,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	75,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	75,3 kg	Abbastanza buono
20 feb 18	75 kg	Abbastanza buono
19 feb 18	75,5 kg	Abbastanza buono
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15 feb 18	76 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	75,7 kg	Abbastanza buono
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10 feb 18	76 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	76,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	76 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	76,4 kg	Abbastanza buono
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04 feb 18	76,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 18	77,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	76,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	76,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	76,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	76,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	76,7 kg	Abbastanza buono
28 gen 18	76,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	77,2 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	77,3 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	77 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	77,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	77,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 18	77,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 18	78,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 18	78 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	77,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 18	78 kg	Abbastanza buono
16 gen 18	78 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	77,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 18	78,1 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	78 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	78,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	78,4 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	78 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	78,7 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 03 dic 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 73 kg Peso d'Inizio: 77 kg
06 gen 18	78,5 kg	Abbastanza buono
30 dic 17	78,4 kg	Abbastanza buono
23 dic 17	78,3 kg	Abbastanza buono
16 dic 17	77,4 kg	Abbastanza buono
02 dic 17	79,6 kg	Abbastanza buono
25 nov 17	78,5 kg	Abbastanza buono
18 nov 17	78,4 kg	Abbastanza buono
11 nov 17	78,9 kg	Abbastanza buono
04 nov 17	78,5 kg	Abbastanza buono
21 ott 17	77,7 kg	Abbastanza buono
14 ott 17	77,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 17	77,9 kg	Abbastanza buono
30 set 17	77,1 kg	Abbastanza buono
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09 set 17	77 kg	Abbastanza buono
02 set 17	76,1 kg	Abbastanza buono
26 ago 17	76,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 17	75,9 kg	Abbastanza buono
12 ago 17	76 kg	Abbastanza buono
05 ago 17	75,2 kg	Abbastanza buono
29 lug 17	74,9 kg	Abbastanza buono
22 lug 17	74,2 kg	Abbastanza buono
15 lug 17	74,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 17	74,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 17	73,6 kg	Abbastanza buono
24 giu 17	73,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 17	71,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 17	71,6 kg	Abbastanza buono
15 giu 17	71,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 17	72 kg	Abbastanza buono
13 giu 17	72,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 17	72,7 kg	Abbastanza buono
11 giu 17	72,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 17	72,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 17	73 kg	Abbastanza buono
08 giu 17	72 kg	Abbastanza buono
07 giu 17	72,7 kg	Abbastanza buono
06 giu 17	72,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 17	74,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 17	74,1 kg	Abbastanza buono
03 giu 17	74 kg	Abbastanza buono
02 giu 17	73,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 17	73,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 17	73,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 17	74 kg	Abbastanza buono
29 mag 17	72,2 kg	Abbastanza buono
28 mag 17	71,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 17	72,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 17	72,7 kg	Abbastanza buono
25 mag 17	72,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 17	72,8 kg	Abbastanza buono
23 mag 17	73,1 kg	Abbastanza buono
22 mag 17	73,1 kg	Abbastanza buono
21 mag 17	72,8 kg	Abbastanza buono
20 mag 17	72,5 kg	Abbastanza buono
19 mag 17	72,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 17	72,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 17	73,5 kg	Abbastanza buono
16 mag 17	73,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 17	72,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 17	71,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 17	72 kg	Abbastanza buono
12 mag 17	72,4 kg	Abbastanza buono
11 mag 17	72 kg	Abbastanza buono
10 mag 17	72,2 kg	Abbastanza buono
09 mag 17	72,7 kg	Abbastanza buono
08 mag 17	73,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 17	72,9 kg	Abbastanza buono
06 mag 17	73,6 kg	Abbastanza buono
05 mag 17	73,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 17	73 kg	Abbastanza buono
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02 mag 17	73,3 kg	Abbastanza buono
01 mag 17	72,9 kg	Abbastanza buono
30 apr 17	73,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 17	72,7 kg	Abbastanza buono
28 apr 17	73 kg	100%
27 apr 17	72,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 17	72,6 kg	Abbastanza buono
25 apr 17	72,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 17	73,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 17	73,6 kg	Abbastanza buono
22 apr 17	73,4 kg	Abbastanza buono
20 apr 17	73,1 kg	Abbastanza buono
19 apr 17	73,4 kg	Abbastanza buono
18 apr 17	74,6 kg	Abbastanza buono
17 apr 17	75 kg	Abbastanza buono
16 apr 17	72,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 17	73 kg	Abbastanza buono
14 apr 17	73,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 17	73 kg	Abbastanza buono
12 apr 17	73,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 17	73,4 kg	Abbastanza buono
10 apr 17	73,9 kg	Abbastanza buono
09 apr 17	74,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 17	74,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 17	74,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 17	74,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 17	73,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 17	74,4 kg	Abbastanza buono
03 apr 17	74,2 kg	Abbastanza buono
02 apr 17	74,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 17	74,6 kg	Abbastanza buono
31 mar 17	74,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 17	74,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 17	74,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 17	75,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 17	75,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 17	74,6 kg	Abbastanza buono
25 mar 17	74,4 kg	Abbastanza buono
24 mar 17	74,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 17	74,7 kg	Abbastanza buono
22 mar 17	74,4 kg	Abbastanza buono
21 mar 17	74,6 kg	Abbastanza buono
20 mar 17	75,4 kg	Abbastanza buono
19 mar 17	75 kg	Abbastanza buono
18 mar 17	74 kg	Abbastanza buono
17 mar 17	74,3 kg	Abbastanza buono
16 mar 17	74,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 17	74,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 17	74,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 17	74,9 kg	Abbastanza buono
12 mar 17	74,9 kg	Abbastanza buono
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01 mar 17	75,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 17	75,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 17	75,6 kg	Abbastanza buono
26 feb 17	75,1 kg	Abbastanza buono
25 feb 17	74,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 17	75,1 kg	Abbastanza buono
23 feb 17	75,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 17	75,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 17	76,1 kg	Abbastanza buono
19 feb 17	75,9 kg	Abbastanza buono
17 feb 17	75,4 kg	Abbastanza buono
16 feb 17	75,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 17	76,5 kg	Abbastanza buono
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10 feb 17	76 kg	Abbastanza buono
09 feb 17	76,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 17	76 kg	Abbastanza buono
07 feb 17	76,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 17	76,3 kg	Abbastanza buono
05 feb 17	75,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 17	75,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 17	76,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 17	76,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 17	76,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 17	76,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 17	76,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 17	76,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 17	77,3 kg	Abbastanza buono
27 gen 17	77,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 17	79,2 kg	Abbastanza buono
19 gen 17	76,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 17	76,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 17	76,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 17	77,1 kg	Abbastanza buono
15 gen 17	76,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 17	76,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 17	76,3 kg	Abbastanza buono
12 gen 17	76,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 17	76,9 kg	Abbastanza buono
31 dic 16	76,8 kg	Abbastanza buono
27 dic 16	78,6 kg	Abbastanza buono
26 dic 16	76,6 kg	Abbastanza buono
25 dic 16	75,2 kg	Abbastanza buono
24 dic 16	76,6 kg	Abbastanza buono
17 dic 16	76,8 kg	Abbastanza buono
10 dic 16	77,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 16	77 kg	Abbastanza buono