Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 34,18g | Carb: 179,23g.
Colazione: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Добрый Палпи Апельсин. Pranzo: Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Cena: Кулинариум Пирожок с Рисом и Яйцом , Капучино. Snacks/Altro: Красное Столовое Вино, Красное Яблоко. Di più...
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2198 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olgushok
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