Diario di Elena Maria 0308, 15 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
65 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

740 kcal Gras: 19,27g | Prot: 39,90g | Carb: 99,99g.   Colazione: Eurospin Latte di Mandorla, Café. Pranzo: Tre Mulini Pane di Segale, Bennet Pomodori Piccadilly, Esselunga Avocado. Cena: Auchan Broccoli, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Eurospin Latte di Mandorla, Lavazza Caffè, Ferrero Rondnoir. Di più...
1583 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Elena Maria 0308


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