Diario di Ducina15, 16 nov 20


760 kcal Gras: 31,39g | Prot: 27,06g | Carb: 91,48g.   Colazione: Caffè Espresso, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, KYR Yogurt Pappa Reale . Pranzo: Crostini di Pane Conditi, Conad Spinaci Surgelati , Cereal Terra Vellutata di Piselli. Cena: Bietola Cotta, Olive, Quinoa (Cotta). Snacks/Altro: Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia Light. Di più...
1872 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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