Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 79,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 106,66g | Carb: 177,84g.
Colazione: Tiramisù alla Nutella. Pranzo: Zucchine, Strada del Gusto Focaccia Genovese con Cipolla, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Banana, Vallericca Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro, Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Certossa Gallette di Mais Bio. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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