Diario di Diphylleia057, 20 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
50,2 kg Perso fino ad ora: 14,3 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1323 kcal Gras: 47,43g | Prot: 60,09g | Carb: 152,37g.   Pranzo: Selex Ceci, Sasso Olio d'oliva, Dry Couscous . Cena: Sasso Olio d'oliva, Selex Mozzarella Light, Bonduelle Fagiolini Fini. Snacks/Altro: Panealba Crostini con Farina Integrale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Selex Frollini Panna, Selex Yogurt Magro Caffè, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Clementines , Valfrutta 100% Frullato Veggie. Di più...
1592 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Diphylleia057


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.