Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2437 kcal
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Gras: 85,43g | Prot: 108,27g | Carb: 311,71g.
Colazione: Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Alpro Soya Soya Choco, Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane di Semola, Mulino Bianco Granetti Integrali , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Patata Bollita, Granarolo Ricotta Light. Snacks/Altro: Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi, Carrefour Drink Avena, Granarolo Ricotta Light, Fiorentini Peanut Butter , Alpro Soya Choco, Gilli Pane di Segale Landbrot. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faybar
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