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Cosa sarà?
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2029 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 113,25g | Carb: 245,83g.
Colazione: Campiello Novellino, Miele, Twinings Thè, Fage Fruyo 1,8% Grassi Stracciatella, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Novi Fondentenero 72%, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Proteine Whey. Pranzo: Gorgonzola, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Zucca. Cena: Banana, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Nature Valley Crunchy Fiocchi d'avena con Cioccolato Fondente, Mandorle, Noci. Di più...
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 Commenti
Risotto alla zucca con stracchino? 🤔
24 nov 20 da utente: Daniela Bellini
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Formaggio errato. Riprova 😂😂
24 nov 20 da utente: Il Grande Puffo
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24 nov 20 da utente: Daniela Bellini
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24 nov 20 da utente: Il Grande Puffo
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Proverò (in serata sgarro ovviamente 😇. Hai mai provato zucca e salsiccia? È una roba da urlo ... 😍
24 nov 20 da utente: Daniela Bellini
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Purtroppo per problemi di colesterolo (😔😔😠😡🤬😤), devo limitare il consumo di carni e grassi suini e di manzo. Posso ogni tanto il vitello e poi pesce e carni bianche. Appena gli esami permetteranno, proverò di sicuro. 🤷🤷
24 nov 20 da utente: Il Grande Puffo
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Gran brutta roba i problemi di colesterolo 😩. Prendi Omega 3?
24 nov 20 da utente: Daniela Bellini
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No, per ora niente integratori. Però lo recupero dal pesce; difatti questa sera filetti di trota salmonata all'arancia. Sta scendendo, con calma, ma scende. Il medico ha preferito vedere se curando un po' di più l'alimentazione la situazione migliora, così da evitare integratori, medicine ecc
24 nov 20 da utente: Il Grande Puffo
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E l'aumento nell'attività fisica sta aiutando (zona rossa a parte, ormai esco una volta a settimana per la spesa.... 😔😔)
24 nov 20 da utente: Il Grande Puffo
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Io prendo Omega 3 da un anno ma non ho ancora fatto gli esami del sangue 😅
24 nov 20 da utente: Daniela Bellini
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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