Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2527 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 244,86g | Carb: 236,59g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Milbona Latte di Kefir, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Mixed Fruit Muesli Enrico, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Milbona Skyrella. Cena: Olio di Oliva Enrico, Fettine Scelte Equino Enrico. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|