Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 53,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 70,40g | Carb: 127,15g.
Colazione: Alpro Soya Original, Alesto Anacardi, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Lavazza Caffè. Pranzo: Zucchine, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa. Cena: Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Finocchio, Bonduelle Insalata Songino e Radicchio. Snacks/Altro: Pere, Bacche di Goji, Noci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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