Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 89,44g | Prot: 85,20g | Carb: 218,46g.
Colazione: Яблочный Пирог, Американо, Банан, Сгущенка, Творог 5%. Pranzo: Шоколад, МакКофе Макарони, Простые Пельмени, Американо. Cena: Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Американо. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aornos
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