Diario di ElyBelly95, 08 dic 20

Me in black and white 📸 ... Dopo 30 giorni di quarantena. Un pessimo periodo, ma si riparte 😷💪🏻

1965 kcal Gras: 52,89g | Prot: 79,55g | Carb: 303,19g.   Colazione: Zuegg Crema di Marroni, PB2 PB2 Peanut Powder With Cocoa, Flav Drops Stevia (Gusto Vaniglia), Zucca Delica al Forno, Eritritolo, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Cannella. Pranzo: A.🌿 Crema di tofu homemade, Verdure Crude 🌱, Matt Gallette di Riso Integrale, Cannamela Paprika Dolce, Omega 3, Carote, Sale. Cena: Patata Arrosto, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pane Italiano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Verdure Crude 🌱, Myprotein Omega 3, Sale,  Origano. Snacks/Altro: Valsoia Il Gelato Sandwich, Adez Latte di Mandorla, Bontanova Frutta Drink, Melinda Mela, Mandorle Sgusciate Bío, Tè Verde, Aceto, Tisana, Caffè Espresso. Di più...


Commenti 
Ti auguro una pronta ripresa senza considerare che parti da una base più che buona 💪🏼 
08 dic 20 da utente: agostino082
Grazie!!!  
08 dic 20 da utente: ElyBelly95
💪💪💪 
09 dic 20 da utente: Gi@nni78

     
 

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