Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 30,18g | Prot: 70,53g | Carb: 139,70g.
Colazione: Кофе, Перловка Отварная. Pranzo: Шебекинские Макароны Спирали, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Налим, Простоквашино Сметана 10%, Морковь. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Налим, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Altro: Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Лимон, Инжир Сушеный, Урюк, Цветочный Мед, Чернослив, Изюм, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lengrink9
|