Diario di Winter_night, 10 dic 20

Lunch:
Sachimi pasta 🍝
Carrots 🥕
Fried Sardines 🐟
Broccoli 🥦

I know, I don’t have to eat pasta (only a bit) but today I’ll train hard and my morning was exhausting, so carbs are fine ✅ Only for today😉😂

925 kcal Gras: 28,36g | Prot: 31,75g | Carb: 137,52g.   Colazione: Tè Verde, Croissant, Sostituente Crema Inglese (in Polvere). Pranzo: Pesce Fritto in Pastella, Pasta al Pesce, Broccoli Cotti (da Freschi), Carote. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Succo di Pesca, Pompadour Infuso Frutti Misti. Di più...
1614 kcal Esercizio: Ballare - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
I think carbs are fine everyday, as long as you stay in the calorie deficit. Don't be too harsh on yourself...  
10 dic 20 da utente: cinnam♡n
@minikuixkoneko I agree with you, thanks!  
10 dic 20 da utente: Winter_night

     
 

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