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Fine 6° settimana Pesi 💪
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 63,84g | Prot: 181,45g | Carb: 156,75g.
Colazione: Light Fragole, Impact Whey Natural Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Uovo Sodo. Pranzo: Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Barilla Penne Rigate Integrale, Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Marysol Tonno all'olio di Semi di Girasole, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Bocconcini di Filetto di Pollo Panati. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salvoo89
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