Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2906 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 168,32g | Carb: 406,01g.
Colazione: ManuSol Miele Millefiori, Coop Asiago, Gran Pavesi Cracker Salati. Pranzo: Petto di Pollo ( Inran), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Barilla Pasta, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Pure Whey Isolate 90, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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