Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 41,02g | Prot: 112,72g | Carb: 147,89g.
Colazione: Panettone, Albume d'uovo, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Tre Mulini Pan Bauletto, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia. Pranzo: Realforno Amaretti Morbidi, My Bio Gallette di Mais. Cena: Panettone, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Nocciole, Arachidi Salati Tostate a Secco. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|