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Da ieri cerchi di rimetterti in riga ed è durissima. Vaidalla mamma, lei sa il percorso che stai facendo e che stai ingrassando ma che stai tenendo duro. Tiri fuori l’orata al forno e vedi che sguazza in mezzo a un sacco di olio... 🤬 è impossibile.... impossibile
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1466 kcal
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Gras: 47,76g | Prot: 111,04g | Carb: 150,77g.
Colazione: Coop Arance Tarocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Caco. Pranzo: Esselunga Pere Kaiser, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Orata. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Galbani Certosa Light, Fattoria Pieve a Salti Avena Decorticata. Snacks/Altro: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Coop Arance Tarocco, Kalos Yogurt Greco 0%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Real Whey 100% Biscotto e Crema. Di più...
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