Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2550 kcal
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Gras: 83,51g | Prot: 163,05g | Carb: 285,29g.
Colazione: Chiquita Banana, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Smile Crunch Crema di Mandorle Bio, Prozis Whey Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina di Grano Tenero 00. Pranzo: Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vallelata Bocconcini di Mozzarella. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Britti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Whey Isolate, Granarolo Burro, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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