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queste feste mi hanno uccisa. abituata a mangiare sano e giusto, nel momento in cui ho esagerato ( neanche più di tanto, fino a un anno fa mangiavo il doppio in una giornata normale) sono stata male di stomaco e mi porto i residui dietro...nonostante sia tornata alla mia alimentazione da una settimana come mangio un po' di più nausea e gonfiore...uff. di sicuro qieste feste mi hanno insegnato che non voglio più esagerare e mangiare male.
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1551 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 105,77g | Carb: 140,10g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Clearspring Burro di Arachidi, Auchan Gallette di Riso Biologiche. Pranzo: Barilla Pasta, Melanzana Cotta, Zucchine Cotte, Branzino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Pane con Lievito Madre, Zucchine, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Sperlari Torroncini Teneri Al Cioccolato. Di più...
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