Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 29,40g | Prot: 48,90g | Carb: 157,23g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Pranzo: Galbani Certosa, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Fusilli N. 98, Molinari Sambuca. Cena: Pere, Asiago, Patata Bollita, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, La Valle degli Orti Minestrone Classico, Vino Bianco da Tavola. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di massimo3762
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