Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2014
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 13,93g | Prot: 27,24g | Carb: 171,33g.
Colazione: Grancereale Biscotti Fibra e Fibra. Pranzo: Finocchio Crudo, Scotti Riso Integrale Gran Nero. Cena: Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Esselunga Insalata Valeriana, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Pere, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Mela, Pavesini Pavesini. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di saretta246
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