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90gr linguine integrali spezzettati 240gr ceci lessati 150gr broccolo 5gr olio d'oliva 35gr Proteine x 700kcal
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2187 kcal
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Gras: 62,36g | Prot: 177,62g | Carb: 216,96g.
Colazione: Light Fragole, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Uovo Sodo. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Linguine Integrali, Ortomio Ceci Lessati. Cena: Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Impact Whey Natural Chocolate, Latte Parzialmente Scremato, Fesa di Tacchino, Spremuta d'arancia. Di più...
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 Commenti
Che buono, e totalmente vegano anche. 😋❤️🥰
17 gen 21 da utente: anna86anna86
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Si confermò.. buonissimo, salutare e ti sazia tantissimo 😁👍
17 gen 21 da utente: Salvoo89
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Storia del Peso di Salvoo89
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