Diario di Arodaxis, 19 gen 21

На завтрак омлет с помидором, бутерброд с кремчизом и сыровяленной грудкой индейки, творог с абрикосом и кофе с молоком.
~400k

---

1197 kcal

Gras: 57,85g | Prot: 74,42g | Carb: 93,86g.   Colazione: Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Растительное Масло, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Творог с Абрикосом, Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Помидоры Черри, ВкусВилл Крем Чиз, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью. Cena: Песочное Печенье, Bonduelle Огурцы Маринованные, Копченов Карпаччо из Курицы, Жареный Картофель, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Solgar Омега-3, Вкусвилл Чипсы Овощные Томат. Di più...