Diario di Salvoo89, 19 gen 21

Arrosto di tacchino con melanzane alla griglia
oggi sfioriamo le 200g di proteine complessive.

2129 kcal Gras: 57,94g | Prot: 196,08g | Carb: 192,50g.   Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Alesto Noci, Milbona Skyr Naturale, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Integrale Caserecce, Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Lamponi , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Impact Whey Natural Chocolate, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Fesa di Tacchino, Spremuta d'arancia. Di più...
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Storia del Peso di Salvoo89


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