Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2014
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 37,82g | Prot: 141,34g | Carb: 139,96g.
Colazione: Miele, Mulino Bianco PanBauletto. Pranzo: Petto di Pollo, Riso Bianco. Cena: Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Arance, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Aptonia Cereal Bars. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexroma84
|