Diario di andr367, 25 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
83 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1073 kcal Gras: 30,03g | Prot: 92,85g | Carb: 110,41g.   Colazione: Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso . Pranzo: Mela, Mela, Piselli Cotti, Tonno in Olio (in Scatola), Iper Simply Insalata Iceberg. Cena: Fesa di Tacchino, Fesa di Tacchino, Mela, Mela, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zenzero. Di più...
2022 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di andr367


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