Diario di debo95, 27 gen 21

Pranzo di oggi: fusilli integrali con tonno, olive nere, capperi e cipolla 😍

1445 kcal Gras: 55,07g | Prot: 94,09g | Carb: 143,44g.   Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Polli Olive Nere Denocciolate, Coop Tonno al Naturale, La Molisana Pasta Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Perugina Cacao in Polvere Extra Dark, Jocca Fiocchi di Latte, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Snacks/Altro: Perugina Nuvole Caramello. Di più...



     
 

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