Diario di littlEnergizer-220v, 29 gen 21

Огооо 🙄 но как? Вот молодец👍 я ежедневно прохожу не менее 20тыс и не разу не добралась до 30т. Молодец  

Поздравляю💃🎉 все 100% пользователей снова обошла! 

Ох, сколько ж времени на это уходит🙈🙈🙈 

Светлана-K спасибо тëзка🤗Раз пытаетесь, значит обязательно получится😉🌹 

'Natalia никаких шансов не даю пользователям, ни-ка-ких😄 

c_cristy Утром и вечером ~по 1ч45мин+днем фитнес танцы+бытовое перемещение в течении дня😉,никаких посиделок перед компом или телевизором на диване, вот и всë время. 🌹 

Я еле 10,000 прохожу в день🤣. Как у вас получается 40 проходить 😱 

ого ничего себе, я 10 с трудом прохожу в день 

Браво 👏 Поделитесь, как у вас это получается? 😊 

вот объясните,куда вы ходите 😁 

little_mouse ᘛ⁐̤ᕐᐷ нуууу, Москва не сразу строилась 😄, 5 лет назад и я с 8000 начинала, так что у каждого свой разгон и загон в этой теме😉Увеличивайте расстояние ежедневно и сами не заметите, как легко по 20-30 км будите нагуливать.  

Полина_777 почему с трудом? Нет времени или лень пересиливает? 😉или вам это не нужно?  

и снова группа поддержки🥳🥳🥳, супер, супер, молодчинка👍💐 

в Казани есть мероприятие "Туристская сотня". Толпа народа идёт за сутки 100 км по лесу. я в прошлом году ходила половинку, 50 км за 12 часов. Приезжайте участвовать вам понравится. 

какой милаха зверюх)))) 

Светулик, вот это да ... Крутышка 👍👍👍😘😘😘!  

sergeygnyp спасибо Сергей🤗. Как получается?! У меня график работы хороший сутки/трое😊(вот это наверное одно из главных) ,в эти дни утро начинается с кофе ☕, как и у всех, затем топаю на улицу, (большой район с отличными тротуарами без толпы народа,через дорогу от дома парк, который 8км,а вообще у меня три стандартных,скажем так-домашних маршрута ,которыми я могу восспользоваться. Днём фитнес танцы по программе на Икс боксе, 30 минут через день штанга/гантели, по настроению резинки. Вечером уже с мужем(чаще всего) опять променад.В течении дня может быть поход в самый дальний магазин(хотя возле дома в шаговой доступности их сразу 5шт,но мы же не ищем лёгких путей, рюкзак на плечи и почесала😄)Вот так и получается😊. На работе тоже всë удачно, есть время на променад вокруг стадиона, так что любая свободная минута в движении и там. А вообще, было бы желание и время, всë каждому подвластно🤗 

nastya18_06 Настюша😃🤝, спасибо большое! Всегда рада тебя видеть🤗💞 

Lynx_89 ух ты, надо полазить в инете, поискать инфу про это мероприятие😃, спасибо. Правда до Казани далековато мне😄, но может у нас и в Подмосковье такое затевают. В октябре я прошла 43 км ~за 7часов, но по асфальту правда, это гораздо легче, нежели по лесу, препятствий нет в виде корней, кочек , веток и т.д 

ПростоОльгаМногоЕст Олечка, хрюндель мой талисманчик любимый🤗