Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 116,53g | Carb: 130,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Focaccia. Pranzo: Porro Cotto, Tonno in Olio (in Scatola), Albume d'uovo, Fagioli (in Scatola), Fagioli (in Scatola), Fagioli (in Scatola), Fagioli (in Scatola). Cena: Mela, Carote Bollite, Arrosto di Tacchino, Arrosto di Tacchino, Arrosto di Tacchino. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andr367
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