Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 81,10g | Carb: 211,39g.
Colazione: Muffin di patata dolce, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Pancakes proteici. Pranzo: Provamel Latte di Mandorla Naturale, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Uovo Sodo, Patata Americana. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Montello Ceci Neri della Murgia, Patate Dolci. Snacks/Altro: Banana, Foodspring Vegan Protein Vanille, Provamel Latte di Mandorla Naturale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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