Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 83,72g | Prot: 99,69g | Carb: 243,35g.
Colazione: Мешочек Толокно Овсяное, Myllyn Paras Овёс Резаный, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Победа Шоколад Горький 72%, Овсяные Отруби, Соль, Polezzno Зелёный Чай Матча, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Pranzo: Призма Яблоко Зеленое, Чай, Магнит Хурма, Травяной Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Айдиго Куркума Молотая, Здравник Цикорий Растворимый, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Магнолия Оладьи из Печени Куриной. Cena: Травяной Чай, Овсяные Отруби, Мясновъ Сырники Творожные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Княгинино Ряженка 3,5%, Магнит Морковь Свежая, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Сметана 15%, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мандарины, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Травяной Чай, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ilkaeva68
|