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Cheeeeck Agosto 2020 vs Febbraio 2021 -35kg
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2880 kcal
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Gras: 86,22g | Prot: 193,44g | Carb: 313,03g.
Colazione: Sicilia Perfetta Crema di Pistacchio, Pane alla Segale, Impact Whey Natural Chocolate, Latte Parzialmente Scremato, Merivio Ricottine. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Conad Integrale Caserecce, La Mia Pummarò, Iper Melanzane Grigliate Surgelate, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Certossa Pane alla Segale, Iper Melanzane Grigliate Surgelate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Impact Whey Natural Chocolate, Latte Parzialmente Scremato, Muesli Croccante Miele e Mandorle, Albume d'uovo Pastorizzato, Pane alla Segale, Latte Parzialmente Scremato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Noci Sgusciate, Fesa di Tacchino, Spremuta d'arancia. Di più...
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 Commenti
07 feb 21 da utente: marioga11
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che cavolo, hai perso quasi 6 kg al mese; ti sei attaccato ai talloni una idrovora dell'agro pontino, per calare a questa velocità? 😀
07 feb 21 da utente: PaoloAnasti
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07 feb 21 da utente: marziana666
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07 feb 21 da utente: Evakant82_🕎
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Accidenti che bel lavoro!!Bravo!!👍😉
07 feb 21 da utente: Wandaosiris
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07 feb 21 da utente: manux6.QB
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07 feb 21 da utente: Maggiemagda
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07 feb 21 da utente: airun8296
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07 feb 21 da utente: agnese57
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07 feb 21 da utente: Ambrele
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A pelle in eccesso come va? Queste grandi perdite lasciano spesso degli strascichi
07 feb 21 da utente: ValentinaGym94
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07 feb 21 da utente: marinat1973
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cheeee?? 35 kg??? wow wow woooooow!!!!!!🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
07 feb 21 da utente: Chtulhu
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07 feb 21 da utente: Chioccia4
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07 feb 21 da utente: Cesa 4
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Che bravo!! E che velocità a perdere così tanti kg 👏👏
07 feb 21 da utente: Nicoletta83.11
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07 feb 21 da utente: Serola.m
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07 feb 21 da utente: Misss Sonia
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Atomico! Super complimenti, ti sei meritato questo risultato perché ti sei impegnato davvero. Sei un esempio.
07 feb 21 da utente: andybe3
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Mi piacciono molto queste foto prima e dopo
07 feb 21 da utente: denise.ligorio
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