Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 97,05g | Carb: 130,07g.
Colazione: Tastino Fette Croccanti, Noci Sgusciate, Crane Crema al Quark Pesca Maracuja, Clementine, Myprotein Super Omega 3. Pranzo: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Zucchine Simo, Vemondo Bulgur And Vegetable Stir Fry. Cena: Lidl Tartare Scottona, Vemondo Lentil Curry, Vemondo Bulgur And Vegetable Stir Fry, Simo Melanzane. Snacks/Altro: Tastino Fette Croccanti, Noci Sgusciate, Crane High Protein Yogurt Pesca Arancia, Crane Crema al Quark Pesca Maracuja. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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