Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 125,10g | Carb: 207,79g.
Colazione: Orange Juice (Unsweetened, Canned) , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Vivo Meglio Latte di Riso, Enervit Whey Protein Isolate Zero GUSTO CACAO, Banana, Water . Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Conad Speck Alto Adige Igp, 100% Whole Wheat Bread, Coop Piselli Medi, Ortomio Funghi Champignons, Gallo Riso Integrale, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Water . Cena: Milbona Ricotta Fresca, Coop Albume d'uovo, 100% Whole Wheat Bread, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Sasso Olio d'oliva, Water . Snacks/Altro: Water . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di meryzito
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