Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 97,08g | Carb: 135,48g.
Colazione: Noci Sgusciate, Crane High Protein Yogurt Pesca Arancia, Kiwi, Myprotein Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Divella Pasta Integrale, Cime di Rapa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Hatherwood Carved Roast Beef, Cottintavola Carciofi al Vapore, Lidl Tartare Scottona, Select & Go Sushi Set. Snacks/Altro: Natur Aktiv Gallette di Riso Mela e Carota, Lyttos Yogurt Greco 0%, Noci Sgusciate, Crane High Protein Yogurt Pesca Arancia, Noci Sgusciate, Lyttos Yogurt Greco 0%, Natur Aktiv Gallette di Riso Mela e Carota. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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