Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 76,62g | Prot: 76,12g | Carb: 178,82g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero, Pane Bianco, Spremuta d'arancia. Pranzo: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Lonza di Maiale (Filetto), Avocado, Bergader Cremosissimo, Risotto alle Zucchine. Cena: Latteria Yogurt Fior di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti, Cotoletta di Vitello. Snacks/Altro: Noci. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amico2
|