Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 45,26g | Prot: 59,27g | Carb: 193,07g.
Colazione: Le Farine Magiche Farina di Castagne, Pere, Alpro Latte di Avena, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Consilia Fiocchi di Avena Bio, Le Farine Magiche Farina di Cocco. Pranzo: Haribo Rotella Liquirizia, Insalata Mista, Carote, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Orva Piadina Kamut Biologica, Rio Mare Filetto di Salmone Affumicato. Cena: Insalata Mista, Haribo Rotella Liquirizia, Zucchine Cotte, Zuppa di Pomodoro, Capesante al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Kinder Cerealé Biscotti ai 7 Cereali, Ventura Mandorle Sgusciate, Fattoria Scaldasole Yogurt Cremoso Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandra_m89
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