Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 59,97g | Carb: 131,14g.
Colazione: Eurospin Bevanda alla Soia, Puertosol Confettura Extra Prugne, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Chef Panna, Gnocchi. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Bombolone alla Crema, Fiocchi d'Avena, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isabella.mari93
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