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Crema pasticcera con farina d'avena oppure porridge cin l'uovo
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1435 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 59,11g | Carb: 181,69g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè (Espresso), Farina d'avena, Eridania Zucchero, Uovo. Pranzo: Yoga Succo di Pesca, Uovo, Eridania Zucchero, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Farina Bianca, Coop Pesche Sciroppate, Olio d'oliva, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Olio d'oliva, Caffè Espresso, Elakis Pasta Fillo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Formaggio Feta. Cena: Tisana. Snacks/Altro: Grissini Semplici, Moscow Mule, Caffè Espresso. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di auroraham
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