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Scusate le spalle 🤣 parliamo di schiena, io non me ne intendo... non riesco a capire che punto sono, se allenarla ulteriormente ecc... non so se riesco a spiegarmi. Illuminatemi 💡
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1768 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 108,53g | Carb: 199,44g.
Colazione: Bulk Powders Crunchy Roasted Cashew Butter, Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Latte di Soia, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Lyttos Yogurt Greco 2%. Pranzo: Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Tonno Fresco, Carciofi, Vino Chardonnay. Cena: Carciofi, Insalata Mista, Pomodorini Secchi, Fiorentini Bio Gallette con Quinoa, Develey Maionese -60% Grassi, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Di più...
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Storia del Peso di Maggiemagda
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