Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 31,65g | Prot: 51,79g | Carb: 97,23g.
Colazione: Aldi Kaffeeweißer , Gekochtes Ei, Kirschmarmelade, Ludwigsluster Kasselerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Pranzo: Makrele Geräuchert. Snacks/Altro: Moritz Fiege Radler. Di più...
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2420 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 23 minuti, Guidare - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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