Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 125,21g | Prot: 88,17g | Carb: 13,20g.
Colazione: Peperone Rosso Dolce, Epiros Feta Light, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Insal'Arte Cuore di Scarola, Rio Mare Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Igor Gorgonzola Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Insalata Mista Verde, Coop Polpo Surgelato. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Noci Sgusciate, Il Fior di Loto 100% Arachidi , Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuly_myra
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